EASYFLOW メニュー概要 呼吸と動きに合わせて流れるように連続した動きを行い、体幹部の強化を中心に行うメニューです。 期待される効果 体幹部を内側から燃焼することによって、各内臓への酸素・血液の供給効果を高める。 気持ちよく引き締まった美しいボディを作る。