DETOX

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初心者の方でも行える易しいポーズを中心に行い、ポーズをキープすることで、デトックス効果を計ります。また老廃物の溜まりやすい身体の部位にセルフマッサージを行い、血液とリンパの流れをよくします。

期待される効果

• 心身の老化を防ぎ、身体のハリと弾力を与えます。