健康第一

インストラクター智美です。最近は暑くて早くに夏が来たなーと思っていたら、雨が降ったりして涼しくなったり、、、皆さん体調を崩さない様にお過ごしくださいね！

最近は、ごぼう茶を飲み続けている私です！と言っても一年以上が経ちますが。ごぼう茶とヨガのおかげなのか、前回の血液検査でおじいちゃん先生に、血液の状態がとても良いと言われました。
さらに、もっと肉を食べなさいと言われました。
いやいや、先生、肉を食べる量が前より増えたのですがね。笑

とにかく、血液の状態がとても良いと言われ、ごぼう茶とヨガのおかげかなと実感しています。
ごぼう茶は、血液さらさら効果や、若返り効果、美肌効果など色々良い効果があるのでオススメです。少し土くさいので、気になる方もいるかもしれませんが。

健康第一と言われている様に、本当に健康が一番大事だなと思います。

健康でなければ何も出来ませんから。

自分と大切な人達の為にずっと元気を目指しましょう☆