春の恵み🌿

こんにちは！

ジャパ岡谷店のrinaです🌺

だんだん気温も上がり暖かくなってきましたね😊

これからどんどん気温も上がってくるので

しっかりと水分補給をしながら

動いていきましょう！！

春も終わりもう夏になりますが、

春は山菜の時期ですね！！

みなさんは食べたりしますか？？

私はこの前、実家から『こしあぶら』、『たらのめ』、『たけのこ』が送られてきて

天ぷらとたけのこ汁にして食べました😋

こしあぶらの天ぷらは家族みんな大好きで

誰がたくさん食べるか争奪戦です！！！

私も子どもに負けじとたくさん食べました😁✨

山菜の苦味成分にはデトックス効果もあるようなので、みなさんも身体の中からデトックスしてみてはどうでしょうか？

これから暑くなり、汗もたくさんかく季節なので水分補給をしっかりして脱水には気をつけて過ごしていきましょう😌