新しいレッスンがスタートしました！

こんにちは！

ジャパ岡谷店のrinaです🌺

最近は暖かい日が多く　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　過ごしやすい気候になってきましたね！

みなさんはお花見に行きましたか？

私はこの前、諏訪市にある西山公園にお花見に行ってきました🌸

桜と鯉のぼりが一緒に見られて

すごく綺麗でしたよ😄✨

みなさんのオススメのお花見スポットがあればぜひ教えてくださいね✨

この時期は花粉症で悩まれている方も多いのではないでしょうか？

私もその1人で鼻水がでたり、、、

鼻がつまったり、、と大変です😵

ヨガの時に鼻呼吸が難しい時は

口呼吸でもいいので、

この時期は無理せずにやっていきましょう！！

4月に入り新しいレッスンがスタートしました！✨

『やさしいヨガ』　　です！！

常温で暑いのが苦手な方やマタニティなどにオススメです🙌✨

常温なので、ホットヨガの服装ではなく、半袖や靴下、ブランケットなどを持参してもらうといいかと思います💡

ぜひ受けてみてくださいね😄

他にも！年末や年度末に行なっていた　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『疲労回復ヨガ』

を毎月企画レッスンとしてやる事になりました！！✨

こちらもぜひ受けに来てくださいね♪

お待ちしてます😊