こんにちは
ゆうみです！



みなさんは、バランスポーズは得意ですか？

  




木のポーズや鷲のポーズ
戦士のポーズIIIなど
皆さんも一回はやったことがあるのでは？






皆様からよく聞かれる事があります。
それは、


「木のポーズ。家だとできるのにスタジオでやるとなんかできない」と言うお悩み。





簡単に原因などをまとめてはみましたが…。





だけど、原因だって人それぞれ。









まずは土台を丁寧に作り
目線を一点に！
そして呼吸を止めずに集中してみましょう。


何回もポーズをやっているといつか必ずできるようになりますよ

私たちと一緒に、焦らずこれからも練習していきましょう！