夏こそホットヨガ？

こんにちは。JAPA安曇野店です。

８月も残り僅かですね・・・。

まだまだ暑い夏が続いておりますが、みなさん体調はどうですか？

JAPAスタッフメンバーは、夏こそホットヨガをお勧めしております！

簡単におすすめの点をまとめてみましたよ♪

ちなみに、お料理の写真は全てmayu先生のお料理です！笑

シャワーばかり浴びがち・・・(°°;)

無理はせずに、1番身体が楽な過ごし方をしましょう

一緒にホットヨガ・ピラティスで身体を動かして

まだまだ続きそうな残暑の暑さを乗り越えましょう