地道に練習

こんにちは、JAPA安曇野店のsakuraです

何年か前にRYT200の資格を

取るためお勉強しました

ヨガのことはあまり知らないところからの

スタートだったので、資格が取れたらイチニンマエ。

なんてプリンのように甘い考えで臨みました

なんて浅はかなのでしょう！（笑）

ですが、開口一番に

講師の方が「みなさんは一生練習生です！！！」

と言ったのです！！！

あの時の衝撃は忘れません

それから月日は経ち、

今はその言葉の意味が身に沁みています

JAPAでのレッスンも練習であり、

地道に練習を重ねて、できることが少しずつ増えていく

これで終わり！完成！なんてことはないんですね

そんなこんなで

最近はストレッチを重ねて、

股関節の可動域が深まったよー！！！

へへへへ

インスタグラムにその動画をあげておりますので

ぜひ見て頂けると嬉しいです＾＾

みなさんが変化や気付きをお話ししてくださる時

わたしはとてもハッピーなのです

またぜひ聞かせてくださいね

この先何十年を一緒に過ごす身体を、

そして自分が自分でいるための心を、

ヨガを通して築いていけますように