【安曇野店】国際ヨガウィークワークショップ《Aika》

安曇野店aikaです🍙

プチワークショップの内容をお伝えに来ましたー！💨

私がやる内容は、姿勢チェック！です🧘

これを皆さんでやってみたいなって思いまして🤭🌟

正直、どこをどうみたら

姿勢って「良い」の？って感じしませんか？笑

肩の位置、腰の位置、色々

ベストなポジションがあるようなので

そこが改めて分かるだけでも、

今後のレッスンに活かせるかもしれません💡

一緒に悩んで発見していきましょう〜！！

ご参加お待ちしております☺️