マスク着用のご協力ありがとうございます♪

ホットヨガスタジオジャパ　安曇野店です☆

最近レッスン中にマスクの中、顔に大量の汗をかきすぎて

毛穴が綺麗になりそうだなーといつも思っています

（実際のところはわかりませんが）

何事も捉え方次第ということで。笑

ただ実際、マスクをして動き続けていると苦しく感じるときもあると思います。絶対に無理はせず、苦しいときは…

苦しくなる前に、

空気をゆったりと身体に取り込むようにしてくださいね！

多くの制限がかかる状況が続いていますが、

出来る事を続けながら、皆様と一緒に楽しみながら身体を動かして、健康な身体を目指していきたいと思っています^^

（ついでに毛穴も綺麗になったら嬉しいですね♪)