８月から始まるNEWレッスンのお知らせです！

８月から毎月、満月と新月の日に「月礼拝」を行います。

「月礼拝」とは、呼吸に合わせて９つのポーズを月の満ち欠けのように、繰り返し行うヨガです。

女性の身体は、常に月の影響を受けながら変化をしています。

満月や新月の日に、「月礼拝」で骨盤周辺を温めたり整えることで、身体の不調を改善。

ゆったりと呼吸に合わせて行うことで、疲労やストレスを沈静化させて心のバランスも整えます♡

【８月の日程】

新月　８月27日（土）14:00〜

講師：Mayu

※ホットヨガで行います。

※通常レッスン同様、チケットが一枚消化されます。

※ご予約は通常通りネット予約が可能です。