会員ページお風呂で温活♡
皆様こんにちわ
JAPA塩尻店kiyomiです🌴
大寒から
一番寒い期間ですが
いかがお過ごしですか
私は
温活として
ホットヨガは
もちろん
お風呂も工夫して
温まっています♨
手軽に手に入る
重曹と
クエン酸で
作る
「炭酸風呂」🛀
重曹は
弱アルカリで
不要な角質を取り
柔らかくなるので
肌がすべすべに
(≧▽≦)
クエン酸は
シュワシュワの
炭酸を感じ
血行促進
肩こり解消
むくみをとったり
してくれます
変な添加物とか
香料が入ってないので
安心です☺️
私も友人から聞いて
やってみのですが
すごく温まって
良かったので
オススメします👍
重曹1.3
クエン酸1
の割合です💞
あとは
原始的な?!笑
ミカンの皮を
干して
乾かしたのを
お風呂に入れる
「陳皮風呂」🛀
以外と
お風呂上がりが
ポカポカしますょ🛀
ホットヨガと
お風呂で
温まって
寒い冬を
乗り切りましょう🌴🌈