リフレッシュ～♪

皆さんこんにちは

久々の太陽が嬉しい塩尻店narumiです⭐︎

写真は好きな場所シリーズの農場です✨

いつもここの牛さんのミルクをいただき

パワーチャージをしています😋

朝起きた時や午前中に太陽を浴びると

体内リズムが整うのですが

最近中々顔を見せてくれません💦

そんな時

気持ちいいなと思える程度で十分ですので

呼吸や身体を感じながら

少し身体を動かすことでも

リフレッシュできます✨

私はヨガをやっていて良かったなって思えることが沢山あります。

色々な人との出会い、皆さんと一緒に過ごす時間もそのうちの一つです😄

感染予防をしながら

スタッフみんなでお待ちしております✨