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2020年7月6日

ホットヨガで肩こり解消!

こんにちは!JAPA塩尻店あかりです^^

梅雨に入り、雨の日が続いていますね💧

片頭痛持ちの方は悩まされる時期ではないでしょうか?

私は、肩や首の凝りからくる頭痛にずっと悩まされていましたが

ホットヨガを始めてから凝りが解消されたのか、

頭痛になることもかなり減ったな~と感じています…♪

皆さんはホットヨガを始めて何か身体の変化はありましたか?

是非お話ししましょう^^

 

 

 

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