カッピングでスッキリ☻

こんにちは！
塩尻店mikiです☺️

皆さんカッピングをご存知ですか？

カッピングとは古くからある民間療法であるカッピングは、「体の滞り」を改善する治療法です(^^)
背中や腹部につけることが多いですが、私は背中にいつも付けます。
カッピングはカップの中の空気を抜いて気圧をさげ、身体の中の老廃物を表に吐き出すというものです♪

血の流れが悪い場所に吸い玉（カッピング）を施すことで、血の流れをよくするイメージをもっていただくといいのかもしれません！

身体への効果は

美肌効果
　血流を促進させ、表皮の再生力と抵抗力を促進させることで、肌荒れや乾燥肌、アトピー等の皮膚疾患の改善♪

肥満・むくみ改善
　老廃物を取り除き、血管やリンパ管の流れを良くするため、むくみの改善に。さらに全身の血流が改善されることで痩せやすい身体をつくる手助けをしてくれる(^^)

冷え性改善
　血行が良くなることで身体が熱を作りやすくなるので、手足の冷えにも効果的＾＾

肩こりや筋肉痛などの改善
　吸引による圧力の変化により、血管が拡張し、老廃物が流れ、血流が改善するため、疲労回復効果も。また、吸引力により筋肉や筋膜の伸張性を高め、筋肉の緊張をほぐす。

ストレスや不眠の改善
　心地よい吸圧でおこなうことで神経を介して痛覚が過敏になるのを抑えることで、痛みの緩和により交感神経が抑制され、リラクゼーション効果も✨

便秘の解消
　吸圧の繰り返しにより、腸内運動が活発になります！

免疫力アップ
　血管・リンパ管の流れを良くすることで免疫力が高まるため、生理痛、アレルギー、風邪、二日酔いなど、内科疾患の悩みにも効果的♪

と言われています(^_^)

友達のサロンでやっているので久しぶりにやってきました！

20代の頃時々やっていたんですが、久しぶりのカッピング！

カッピングには身体の健康状態が分かるという利点もあり、カッピング痕が濃ければ濃いほど身体の状態が悪いと言われています。

ヨガ効果なのか？
昔より色は全体的に薄くて安心しました。
跡が数日残るので、痛みがあるかと思われがちですが痛みは無く吸引されている刺激が私はなんとも心地よくて私は好きです♪

レッスン中、私の背中に怪しい跡があったら
又行ったんだなと思って下さい。笑