汗が足りない方？？

こんにちわ！☀　japa安曇野店kanaです。

少しずつ温かくなってきましたが代謝は上がってきましたか？

汗は色々なかきかたをしますが人は汗をかくことで成長や成功します!
寒い時期は、身体が冷えやすいですが身体は温まっていた方が絶対いいのです。

汗は【汗をかくほどキレイになる】：女性のアスリートは肌がキレイだと思いませんか？
汗をかくことは究極のデトックスなのです。老廃物や余計な水分を排出することで新陳代謝が上がり、免疫力・体力アップ、美肌効果が期待できます。気持ちもスッキリするので、ストレス解消効果もあります！
汗をかくことを習慣にしたら、小さなことでイライラしにくくなったという人もいましたよ。

汗はかくけど汗をもっとかきたい方、美容に力をいれている方にオススメの『スムージー』
色々な食べ方、飲み方があります。ぜひ、この美味しいスムージーを飲んで汗の効果を実感してほしいです。

美味しいスムージーを飲むだけでこんなに汗の量が変わるなんて私もびっくりしました（笑）
これ以外にも、3つのお味がおりますよ！

そうはいっても毎日忙しくてへとへとで、運動する時間も気力もない‥と思う人もいると思いますがすきま時間に散歩をするなど、できることからでＯＫです。
忙しい人こそ汗をかく習慣をもつことをオススメします！！！

※汗をかいたあとのお手入れも忘れずにおこなってくださいね～♡