外でヨガ

こんにちはホットヨガスタジオジャパ安曇野店ボスです。

月曜日の早朝、スカイパークへ行き開放的に芝生の上でヨガをしてきました。

いつもは薄暗い室内でのヨガですが、太陽の下で思いっきり手、足を伸ばして

気持ち良かったです。

スッキリとした１日のスタートがきれました。