スイカ

みなさんこんにちは(*^^*)ＪＡＰＡ塩尻店Ｒｅｎａです(*^^*)

夏と言えばスイカ！！と言われる季節になりましたね(^^♪

今日はスイカの効果についてご紹介したいと思います。
スイカは水分が９０％以上も含まれていて、
糖分、カリウム、カルシュウム、マグネシウム、ミネラルも含まれているので、
そこにプラスで食塩を加えたりしてあげると、夏バテ防止にもつながりますよ。
食べ過ぎには気を付けながら、
今年の夏もみなさまが元気に笑顔で毎日が楽しく過ごせますよーに。(*^^*)🎶