夏バテ･･･

ホットヨガスタジオジャパ安曇野店です。

先週の暑い日に喜んで冷たい飲み物をがぶがぶ飲んでしまい（水筒に入れる氷の音がまた良い･･･）週末は体調がすぐれず熱中症ぎみで反省しました･･･やっぱり私は温かい飲み物でないと・・・ね。

面倒くさがらずお湯を沸かします（笑）

皆さんも気を付けましょう♪