最後のピラティス

こんにちはホットヨガスタジオジャパ安曇野店ボスです。

６月２７日（水）satoru先生の最後のレッスンが行なわれました。

わたしも参加させてもらい会員様と一緒にインナーマッスルを鍛えました。

最後にキツーい動きがあるのですが毎週参加していた会員様は軽々とクリア

します。　　　私はというと‥‥‥‥終わると同時にグッタリです(゜Д゜;)

次の日、お腹周りの筋肉痛で笑うのが辛かったです。

satoru先生　２年間　ありがとうございました。