🍓いちご狩り🍓

皆さまこんにちわ(๑˃̵ᴗ˂̵)
JAPA塩尻店のKIYOMIです♪

花粉症のある方は辛い季節ですが
ホットヨガで免疫力をアップして
喉と鼻を潤して
症状を軽減させましょうねっ✨

そしてビタミンやミネラルや
発酵食品をたっぷり摂って
バランス良い食生活も大事ですねっ^_^

いちごはビタミンCが
沢山含まれていて
キシリトールや葉酸など
女性に嬉しい栄養素
たっぷりありますょ！

私も友達といちご狩りに行って
たっぷり食べてきました(๑˃̵ᴗ˂̵)
取り立てのジューシーな
大粒のいちごは食べごたえがあって
とっても美味しかったです♪

皆さまも機会があったら
いちご狩り🍓楽しんでみて下さい✨

三月は季節の変わり目で
体調崩しやすい時ですので
気をつけてお過ごし下さいねっ★

またJAPAで皆さまに
会える日を楽しみにしています✨

KIYOMI✨