ホットヨガ中の汗は天然の美容液♪

こんにちは！塩尻店ミキです(*´∀｀)

きれいな肌になりたいと、女性なら誰もが願う事です＊＊
化粧品、マッサージ、サプリメントと色々ありますが…その中でも美肌に効果的といったらやっぱりホットヨガ✨
それにつけ加えて私はお店で扱っているスムージーにもハマっていますが…←とにかく味が美味しいから飲み過ぎ注意です…笑

美肌を手に入れるなら、体の根本を変える事が一番だと思いますが😃

ホットヨガ中にかく自分の汗は、唯一無二の天然の美容液ともいうべきもので、肌に潤いと艶を与えてくれます！
岩盤浴などで汗は流さない方が良いというのは汗が肌を守る効果があるからです♪
お肌のコンディションを整えたい方は、ホットヨガ中はなるべくゴシゴシ拭かずに…垂れ流し…笑笑
シャワーでもゴシゴシ洗わずに…後はしっかり全身保湿！✨

さらにホットヨガで血行が良くなると肌の細胞の新陳代謝も良くなりターンオーバーが正常化してきます💖

日常では、不快に感じる汗ですがそう考えるとレッスン中流れる汗がさらに病み付きになりますよね！
まだまだ乾燥しがちなこの季節☺️
JAPAで沢山汗をかいて一緒に美肌美人目指しましょう🎵