太陽礼拝１０８回！

こんにちは！ＪＡＰＡ塩尻店Ｙｏｋｏです♪
新年あけましておめでとうございます！
本年もどうぞよろしくお願いいたします✨

年末年始はどのように過ごしましたか？
私は……『太陽礼拝🌞１０８回』
にチャレンジしてきました！！

除夜の鐘と同じ１０８回、、
人には１０８もの煩悩があると言われており、
１礼拝毎に１つの煩悩を浄化すると
言われています。

最初のうちは余裕だなと思っていたら、
４０回目くらいで辛くなり、
始めたことに後悔しはじめ(+_+)…
７０回目くらいから今度は不思議と
頭がからっぽな状態になり、
自然と身体が動くのです！✨
それから１０８回まで太陽礼拝がとても
気持ちよく感じました(*’ω’*)

なんともいえない達成感と爽やかな感覚に
満たされました笑
毎年の恒例行事になりそうです🌞🎶