ゆらゆらと幻想的な…

こんにちは！
JAPA塩尻店みきです。

気がつけば8月もそろそろ終わりに近づいてきましたね…
皆さんはどんな夏を過ごしましたか？

私はここ最近毎年水族館へ行くのですが。
そこでいつも長く足を止めてしまう水槽があります。
それはクラゲの水槽です♪

他のどの水槽よりも、ぼーっと見つめて長く立ち止まってしまいます。時間が許す限りもっと居たいのですがね…😅出来たらクラゲを見ながら瞑想したいんです(*￣∇￣*)笑

危険な毒があるけれどゆらゆらと漂って美しいクラゲ。見ているだけでも涼しげで気持ちも穏やかになってきます。

クラゲを見ていると、ストレスが軽減すると、科学的に実験結果が出ているんだそうです！！素敵ですね。

最近は、この季節の身体の不調を夏バテならぬ秋バテと呼ぶそうです。
夏のクーラーの冷え、冷たい飲み物や食べ物からの冷え、夜～朝方の寝冷え、、、「夏の冷え貯金」をしてしまっている身体。
暖めることが秋バテ予防には効果があるそうです。ホットヨガで身体をしっかり暖めて✨
美しいものを見て癒されたり、ハッピーな事を考えたり、、前向きな気持ちで夏の終わりも楽しんで過ごしていきましょう♥️
最近、井上陽水と森山直太朗がずっと頭の中で流れちゃってます…(*´ω｀*)🕶️

ではでは、、またスタジオでお待ちしております♥️