汗。

いつもありがとうございます♪

ホットヨガスタジオジャパ安曇野店のＫＡＹＯです(^^)/

じめじめと暑く汗をかく季節になりましたね･･･(^0^;)

私はこの時期はお腹が痛くなる率が高かったんですが（笑）、ホットヨガを始めてからそういうことがなくなりました♪

夏は暑いけど、エアコンで冷え切ったり汗で意外と体が冷えたりと思っている以上に体は冷えてるんですよね(￣。￣;)

暑いとホットの環境は･･･と足が遠のいてしまいがちですが、遠赤外線で冷えた体をじんわりと温めてあげましょう♡

日中のベタベタ汗とは違ってサラサラとした汗をかけるので身体も心もスッキリさせて、暑い夏を乗り切りましょう～(≧∀≦)