私にはヨガがある。

こんにちは！

JAPA安曇野店Mayumiです。

今体育館や屋内運動場が使用出来なくなっています😢

私は趣味で硬式テニスをしているのですが、最近ラケットを握っていません。

屋外の限られた施設では出来るようですが、雪の影響もありなかなか定期的に練習する事が出来ません。

テニスやバレー、バドミントン。

運動することが日常だった人達はストレスが溜まってしまいますよね。

私もそうです。

でも私にはヨガがある！✨

周りの私のように運動出来なくてモヤモヤしてる方に是非ホットヨガを勧めてあげてください☺️

ホットヨガで日常のモヤモヤは汗と一緒に流してしまいましょう！