体験のススメ

こんにちは、ホットヨガスタジオジャパ安曇野店mayumiです❁

今日は体験についてお話しします！

「ヨガ」って聞くと「身体が柔らかい人がやるのでは？」

って思う人が多いと思います。

私のお友達もそうでした！でもそういう人にこそ是非「体験」してほしいのです✿

「身体硬くて恥ずかしい」

そんな事思わなくて良いんです！年齢も体型ももちろん関係ありません◎

スタジオは温度３８℃、湿度６０％

薄暗く人の目も気にならず、自分に集中できます。

ホットヨガの効果は

ダイエットや美肌、姿勢の改善、浮腫解消etc…

嬉しいことばかり！☆

もちろん効果がすぐにでるものばかりではないけれど

「リラックス」だけは確実に体感していただけると思います！

ホットヨガ体験で是非”気持ちいい”を体験してみてください＾＾