快適なヨガライフ

こんにちは、japa安曇野店です✿

突然ですが、

みなさんは生理カップってご存知ですか？？？

わたしは半年くらいに使い始めましたが

生理中の生活がとっても楽にになりました🙂

使い方さえ覚えれば、

ヨガ中の不快感もありません！

生理中のハードヨガは体に負担がかかるため

お勧めしませんが、寝ポーズなんかは

血行をよくしてくれるので

程よく楽しみたいですよね！

生理中も違和感なく

快適なヨガライフをすごせますように🙆