美味しい減量飯！マグマ？沼？OK　Google！

こんにちは

ホットヨガスタジオジャパ安曇野店はるかです(^^)

みなさん夏が終わりそうです。

夏に向けてダイエットしていた方はどういった結果でしたでしょうか

全然やせなかった。と落ち込むあなたにプチダイエット情報です。

試すか、試さないかあなた次第です

最近噂の【マグマ】ご存じですか？？

この美味しそうなご飯の写真がですね

【マグマ】という減量ご飯なんです(*^_^*)

作り方や効果はなんだ教えてくれと言う方いらっしゃいますよね

OKGoogle！　マグマ　ダイエットって何？

と携帯に話しかけてみてください。

そこに答えはあります

（普通にウェブ検索でも大丈夫です）

それこそUＲLでも貼っておきますね

https://www.google.com/amp/s/viaryconsulting.com/2020/05/11/%25E3%2580%2590%25E7%25A9%25B6%25E6%25A5%25B5%25E3%2581%25AE%25E6%25B8%259B%25E9%2587%258F%25E9%25A3%259F%25E3%2580%2591%25E3%2580%258C%25E6%25B2%25BC%25E3%2580%258D%25E3%2580%258C%25E3%2583%259E%25E3%2582%25B0%25E3%2583%259E%25E3%2580%258D%25E3%2580%258C%25E3%2582%25BB%25E3%2583%25A1%25E3%2583%25B3%25E3%2583%2588%25E3%2580%258D/amp/

ダイエットはたべないで痩せるのは辛いのに

すぐリバンドしてしまいますよね　涙

心も身体もこんなはずじゃなかったと言い出します

自分の目指す身体作りには減量だったり

増量も必要だったり、

ダイエットって響きが悪い様なきがしてきました

良いからだ作り、これでいきましょう。

その第一歩にマグマ飯から試してみたらどうでしょう

踏み出す一歩は大きな三歩に繋がります(^O^)

自分の機嫌は自分でとって、ハッピーライフをおくりましょう

(^O^)